学美容-眼袋是怎么形成的?眼袋形成的误区有哪些

每天眼部肌肤的运动量都很大的，平均一天要眨眼10000次，随着年龄的增长，眼部肌肤新陈代谢减缓，开始老化松弛。

中 医提到，脾胃主运化水谷。脾胃的功能会直接影响到人体肌肉功能和体内脂肪的代谢，如果脾胃功能失调或者是减弱了，那么就会水湿运化不畅，皮肤和肌肉就会缺乏营养，变得没有弹性，久而久之就会出现眼睑下垂，最后导致了眼袋的形成

  如何调理脾虚去除眼袋？  

脾虚造成的眼袋可以通过提高脾胃功能辅助消除，正常作息+饮食营养都是必要的。

①  晚上23点前睡觉

熬夜是眼袋最大的元凶！作息规律可以增强人的免疫力，不仅对健康有益处，对于眼袋的消除和淡化不可小觑。

②  饮食调养

饮食要规律，不要暴饮暴食，不吸烟喝酒；按时吃饭，饮食清淡，多菜少肉七分饱；适当地补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜；做菜的时候，放入一些健脾养胃的食材，如大枣、菱角、芡实、莲子肉等，都可以起到修复眼袋的作用。

③  眼部按摩

对眼部进行按摩也可以起到缓解眼袋的作用，沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩，每天数次，促进局部血液循环和新陈代谢。